全身上下的肉松软，反倒是脂肪，可能是久坐引起的，也可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、久坐
如果患者在平时长期久坐，可能会影响到身体的正常代谢，从而出现全身上下的肉松软的情况，甚至还会伴有长胖的现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进身体的血液循环，也可以达到减肥的目的。
2、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现全身上下的肉松软的现象，甚至还会伴有腹部增大的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如仰卧起坐、引体向上等。
3、缺乏运动
如果患者长期不运动，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现全身上下的肉松软的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的脂肪燃烧，也可以达到减肥的目的。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现上述情况，还可能伴有怕冷、易疲劳、手足肿胀感等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、库欣综合征
如果患者肾上腺皮质激素分泌过多，可能会引起皮质醇增多症，患者可能会出现满月脸、水牛背等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用美替拉酮、酮康唑等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。
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