每天早上总是呕吐吐出胆汁，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、慢性胃炎等原因有关。患者可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或不容易消化的食物，可能会影响到个人胃肠道的蠕动，从而出现呕吐胆汁的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或精神过度紧张，可能会影响到个人的消化功能，从而出现食欲减退、恶心等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以和家人朋友进行心理沟通或到医院进行心理治疗。
3、慢性胃炎
如果长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或不容易消化的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而诱发慢性胃炎，也会伴随呕吐胆汁的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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