39问医生

我13岁开始自慰到17岁，现在18岁了

陈医生全科副主任医师

39互联网医院

咨询

你好：男性阴茎勃起后的正常长度存在显著的个体差异，我国成年男性阴茎勃起状态下7到16厘米之间都属于正常的，你的阴茎勃起状态下11厘米，是在正常范围，不用担心。男性在18到20岁左右的时候，生殖系统和体格发育会终止。你现在18岁，生殖系统继续发育的机会不是很大。建议你在平时的生活中可以多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚子，核桃，花生，牛肉等食物。注意避免过于频繁的手淫，每天坚持适当的体育锻炼，多做力量训练和提肛运动，不要吸烟饮酒。这些良好的饮食和生活方式，有助于维持良好的性功能。

66

2018-09-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品 推荐文章 健康贴士