39问医生

您好，我想请问一下，一个不自信的人怎样

赵国庆 精神心理科 主治医师
山东省立医院 三级甲等
咨询
首先我们需要找到不自信的原因，是否与家庭教育，压力山大，打击过多有关，其次要选择合适的目标，逐步建立自信，自信不是一天养成的，自信也需要努力。
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2014-07-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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