在怀孕期间会有胎儿的影响出现盆腔肌肉松弛的，一般在42天左右恢复正常的，但是最好做提肛运动锻炼比较好
- 网友****：做多长时间提肛运动呢？是半年还是一年呢？
- 医生回复：要注意长期坚持比较好，最少也要坚持半年左右的
- 网友****：做多了有坏处吗？最长坚持多长时间？
- 医生回复：这个没有坏处的，一般最少也要坚持半年左右的
- 网友****：做完有什么感觉？
- 医生回复：可以使盆底肌肉比较紧凑的，并且对于性生活也有帮助的
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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