维生素C-玉米一般指的是维生素C片，其主要成分是维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等作用。
1、抗氧化
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，还可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素沉着。
2、促进胶原蛋白合成
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，能够维持皮肤的弹性，还可以促进伤口的愈合。
3、促进铁的吸收
维生素C可以促进铁的吸收，能够预防缺铁性贫血。
此外，维生素C还具有抗炎、提高免疫力、美容养颜等作用。如果患者出现维生素C缺乏的情况，可以在医生指导下服用维生素C片进行治疗，同时还可以适量进食富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等。另外，在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2014-07-26 00:40 举报
