鲶鱼粉皮是指用新鲜的鲶鱼制作而成的一种食物，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。食用鲶鱼粉皮可以为人体补充营养，还可以在一定程度上辅助改善皮肤状态。
1、补充营养
鲶鱼粉皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、辅助改善皮肤状态
鲶鱼粉皮中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
除此之外，鲶鱼粉皮还可以为人体补充身体所需的不饱和脂肪酸等营养成分。需要注意的是，食用鲶鱼粉皮时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用鲶鱼粉皮后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-26 12:14 举报
