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生理性肥胖

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生理性肥胖指因能量摄入长期超过消耗而出现的体重增加，属于可逆的代谢状态，通常不伴随器质性疾病。其成因多与饮食结构、活动量及遗传背景相关，个体差异明显。判断需结合体脂分布与代谢指标，并非所有体重偏高都属此类。日常宜关注膳食均衡与规律运动，避免极端节食。若体重短期波动明显或伴随异常表现，建议及时就医评估，由专业人员综合判断。