退烧一般是指退热，宝宝退热20小时后是否已经好了需要根据具体情况判断，如果没有出现反复发热的情况，一般是好了，如果出现反复发热的情况，可能不是好了。
1、好了
发热通常是机体免疫系统的自我保护的炎性反应，如果宝宝退热20小时后，身体并没有出现反复发热的情况，而且精神状态良好，一般代表身体已经在逐渐恢复，是好了的现象。此时可以在医生的指导下使用物理降温的方式进行改善，比如温水擦拭、酒精擦拭等。
2、不是好了
如果宝宝退热20小时后，反复出现发热的情况，而且体温一直没有下降，并且伴有精神状态不佳、食欲不振等症状，通常是不正常的，代表病情并没有得到好转，反而出现加重的情况。此时需要及时去医院就医，并在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。
此外，在治疗期间也要多让宝宝喝水，多排尿，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
北京协和医院
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