男人精子质量差，应根据引起的原因进行治疗，相关治疗方法主要有一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
如果男性长期吸烟、喝酒，可能会导致精子质量下降。此时需要及时调整生活习惯，避免吸烟、喝酒，还要避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、药物治疗
如果是精索静脉曲张导致的，可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗，可以改善精子的质量。如果是生殖系统感染引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，可以起到抗感染的作用，改善精子的质量。
3、手术治疗
如果精子质量差是由精索静脉曲张引起的，可以遵医嘱通过精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等手术治疗。如果是由隐睾引起的，可以通过睾丸下降固定术、腹腔镜手术等方式治疗。
4、物理治疗
如果是长期处于高温环境中，导致精子质量变差，可以通过局部冷敷、按摩等方式缓解，可以促进局部血液循环，有利于精子的生成。
5、心理治疗
如果长期精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，出现精子质量差的情况。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于病情的恢复。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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