牙龈痒胀多考虑是食物刺激、牙结石、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起的，需要根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、食物刺激
如果吃了比较辛辣刺激的食物，可能会导致牙龈受到一定的刺激，容易出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过温水漱口的方式进行改善，平时也需要注意合理饮食，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、牙结石
牙结石是指在牙齿表面已经钙化的牙菌斑和软垢，通常是由于口腔卫生不佳、不良饮食习惯等原因所引起，牙结石会对牙龈造成刺激，导致牙龈出现红肿、出血等症状。患者可以在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3、牙龈炎
牙龈炎是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，通常是由于牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现牙龈痒胀的现象。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以遵医嘱通过牙龈切除术的方式进行治疗。
4、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常是由于牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现牙龈痒胀的现象。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，通常是由于细菌感染、物理刺激等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现上述症状。患者可以在医生指导下通过根管治疗术、拔牙术等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
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