39问医生

小女孩11岁身高140厘米正常吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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11岁小女孩身高140厘米一般是属于正常的。

身高一般与家族遗传、睡眠状态、运动因素、营养因素等原因有关。11岁女孩身高的正常范围值在131-144厘米之间,因此身高140厘米是属于正常的。需要注意的是,该值属于正常范围值,但如果小女孩出现挑食、偏食等行为,可能会导致营养摄入不足,从而出现身高低于正常值的情况。建议及时调整小女孩的饮食结构,多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、西红柿等。同时每天适当进行体育锻炼,有助于促进骨骼的生长发育,从而促进身高的增长。

在日常生活中,家长要为小女孩提供良好的生长环境,让小女孩保持愉悦的心情,避免处于紧张、焦虑等不良情绪中。如果小女孩存在挑食、偏食等不良行为,家长要及时纠正,以免影响小女孩的身体健康。

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2023-07-24 浏览100
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