生完小孩没有去复查，可以通过定期随访、适当运动、加强营养等方式进行改善，需要积极配合医生进行治疗。
1、定期随访
如果在生完小孩后，身体恢复的情况比较好，而且也没有出现其他不适症状，此时可以定期到医院进行复查。
2、适当运动
在生完小孩后，适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、慢走等，可以促进身体的血液循环，也可以促进子宫收缩，在一定程度上还可以减少阴道出血的现象，也可以达到促进身体恢复的目的。
3、加强营养
此时需要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以促进身体的恢复。
除此之外，还可以通过调整作息、保持乐观向上的心态等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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