通常情况下，肌肉肌腱单位的急性损伤可能是过度劳累、外伤、肌肉拉伤、肌腱炎、腱鞘炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致肌肉肌腱单位出现损伤，从而引起疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致肌肉肌腱单位受到损伤，从而引起疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，通过冰袋冷敷的方式进行缓解。48小时后再通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉拉伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过按摩的方式进行缓解。必要时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肌腱炎
肌腱炎主要是由于肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉等原因引起的肌腱病变。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。
5、腱鞘炎
腱鞘炎主要是由于慢性劳损、感染等因素引起的腱鞘无菌性炎症。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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