左手臂和肩胛骨痛多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期紧张从而诱发劳损，会出现局部酸胀、疼痛等症状，随着病情发展，会出现活动不便的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
长期低头看手机、伏案工作等，容易导致颈椎间盘发生退行性病变，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，如果压迫到神经，会出现上肢麻木、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、肩周炎
长期缺乏运动、局部受凉等，容易诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛，随着病情发展，会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够起到缓解疼痛的作用，还可以通过微波理疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是骨折、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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