头发里长了个肉疙瘩不痛不痒几年了多考虑是脂溢性皮炎引起的，也可能是皮脂腺囊肿、寻常疣等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、脂溢性皮炎
若患者长期不注意头部卫生或者是长期吃辛辣刺激性的食物就可能会引起脂溢性皮炎，患者可能会出现上述症状。患者要勤洗头，保持头部卫生，还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。患者可遵医嘱外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物缓解症状。
2、皮脂腺囊肿
若患者长期熬夜或者是长期吃油腻的食物就可能会导致皮脂腺的分泌旺盛，这就可能会引起皮脂腺囊肿，患者可能会出现上述症状。若患者囊肿体积较小，可不做特殊治疗，若患者囊肿体积较大，可到正规医院通过囊肿切除术进行治疗。
3、寻常疣
若患者头部受到人乳头瘤病毒感染就可能会引起寻常疣，患者可能会出现上述症状。患者可遵医嘱外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物缓解症状。
除此之外，还可能是瘢痕疙瘩、毛囊炎、脂肪瘤等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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