39问医生

缺乏深睡眠对肝脏有影响吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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缺乏深睡眠一般对肝脏有影响。

深睡眠是人体非常重要的一种睡眠,是指人体在进入睡眠状态以后,大脑皮层的神经细胞仍然处于活跃状态。深睡眠可以使人体各个器官得到充分休息,还可以促进肝脏的代谢,有利于肝脏排毒,所以缺乏深睡眠对肝脏一般有影响。如果患者缺乏深睡眠,可能会导致肝脏得不到充分休息,从而导致肝脏功能受到损害。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时也要注意避免过度劳累,以免对身体造成不利的影响。

如果患者出现肝脏不适的症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用保肝护肝的药物来进行治疗,比如复方甘草酸苷片、护肝片等。同时患者在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,可以促进肝脏的代谢,有利于肝脏排毒。

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2023-07-22 浏览100
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