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葡萄糖果糖

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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葡萄糖与果糖均为常见单糖，但代谢路径不同。葡萄糖可直接被全身细胞利用供能，果糖主要经肝脏代谢，过量摄入可能增加肝脏负担及代谢异常风险。日常应控制添加糖总量，优先选择天然食物来源。个体对糖的耐受存在差异，特殊人群需结合自身情况调整摄入，保持均衡饮食更为关键。

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2026-02-11 浏览100次
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