这个菜很便宜，但营养价值一点也不低。其防衰老、减肥抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。其中维生素C的含量丰富。牛心菜喜荤，和肉一起搭配口感会更好些1.牛心菜用手撕成一片片。2.红辣椒用剪刀剪一下3.半成品的肉片4.锅中放油，油锅七分热放入红辣椒炒出香味放入牛心菜，放盐，煸炒至牛心菜变色，倒入肉片，加少许水，2分钟后放鸡精即可。 2014-08-01 18:52举报
病情描述：牛心菜美容吗
司徒横 主治医师 三甲
赵好 主治医师 三甲
