39问医生

贫血的人能喝茶吗

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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贫血的人一般是能喝茶的,但是不建议喝浓茶。

贫血是指人体外周血中红细胞减少,当低于正常范围的下限时,不能对组织器官充分供氧,这将引起一系列症状,甚至导致进一步的器官病变,这一临床综合征被统称为贫血。贫血患者通常会感到乏力、疲劳、头晕、头痛、耳鸣、心悸、呼吸急促等不适。茶是一种饮品,富含茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、钾、锌、锰等多种营养成分,适当喝茶可以补充身体所需要的营养物质,提高身体的抵抗力,对身体有一定的好处,所以贫血的人一般是能喝茶的。但是不建议患者喝浓茶,因为浓茶中含有大量的咖啡因,可能会影响铁的吸收,从而加重贫血的症状。

贫血的患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。

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2018-12-09 浏览100
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