月经周期通常指从上一次月经第一天开始到下一次月经第一天之间的天数。正常范围因年龄和生育能力而异，一般为21-35天。若月经周期短于21天，则可能表明排卵提前或黄体功能不足；若月经周期超过35天，则可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病有关。针对月经周期异常的情况，可以在医生指导下使用激素类药物来调节，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。建议规律作息，避免过度劳累和精神紧张。
建议定期监测月经周期的变化，以确保其在正常范围内。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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