睡觉经常感觉掉下去，多考虑是生理性因素造成的，但也可能是缺铁性贫血、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的，需要根据病因对症治疗。
1、生理性因素
睡觉时姿势不正确、长时间保持同一种睡姿，可能会使局部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现肌肉疲劳的情况，还可能会压迫神经，导致神经功能紊乱，从而出现全身无力、头晕等不适症状。平时应注意改变不良的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
铁摄入不足、铁丢失过多等，有可能会诱发缺铁性贫血，通常会出现头晕、乏力等不适症状，还有可能会出现心悸、耳鸣等现象。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰、妊娠、遗传等，有可能会诱发腰椎间盘突出症，通常会出现腰痛、坐骨神经痛等不适症状，还有可能会压迫神经，导致神经功能紊乱，从而出现肌肉无力、感觉异常等情况。日常应注意保持正确的坐姿和站姿，还可以通过牵引治疗的方式改善症状。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑出血等有关，建议患者及时去医院进行详细的检查，以免延误病情。
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