女人产后脱发，可以通过饮食调理、注意休息、放松心情、注意清洁、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
女人产后脱发可能是营养不良引起的，患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善脱发的情况。
2、注意休息
产后女人脱发可能是由于产后精神压力过大，从而导致睡眠不足所引起的。建议产后女人注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以一定程度上缓解脱发的情况。
3、放松心情
如果产后女人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现脱发的情况。建议产后女人可以适当进行户外散步，或者是听一些舒缓的音乐，放松心情，缓解压力，可以改善脱发的情况。
4、注意清洁
由于产后女人的身体比较虚弱，如果不注意清洁，可能会导致头皮油脂堆积过多，从而引起脱发的情况。建议产后女人在洗头时可以使用温和、无刺激的洗发水，同时还需避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤感染的情况。
5、药物治疗
如果脱发的情况比较严重，通过上述方式无法改善，患者可以在医生指导下使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗，改善脱发的情况。
此外，女人产后脱发还可能与雄激素性秃发、毛囊炎等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
晚必安酸枣仁油软胶囊
