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女人产后脱发原因及治疗

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产后脱发多与激素水平波动、营养消耗及睡眠不足有关，通常在产后三至六个月较明显，多数情况会逐步改善。激素变化使处于生长期的毛囊集中进入休止期，加上哺乳期营养需求增加、作息不规律，容易加重掉发。日常可注意均衡饮食，适当补充蛋白质、铁和维生素，保持头皮清洁，避免过度牵拉头发，保证尽量充足的休息。若脱发持续时间较长或伴随其他不适，建议及时就医评估，排除贫血、甲状腺功能异常等因素，多数产后脱发可随身体恢复逐渐缓解。