27岁经常失眠多考虑是生活作息不规律引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生活作息不规律
如果长期熬夜、过度劳累,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等不适症状,还可能会伴随睡眠障碍、肌肉萎缩等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,同时可以通过认知行为疗法进行治疗。
3、抑郁症
如果受到家族遗传影响,或者是长期精神过度紧张,可能会诱发抑郁症,从而出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。
除此之外,也可能是焦虑症、高血压等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。