晚上睡不着觉、白天头晕脑胀，可能与生理因素、神经衰弱、高血压等原因有关。
1、生理因素
由于患者长期处于精神压力大的状态，导致大脑无法得到充分休息，从而出现头晕脑胀、失眠等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，放松心情。也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
3、高血压
高血压是指体内血压高于正常水平的疾病，一般与遗传、饮食习惯、肥胖等因素有关。患者会出现头晕、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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