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牛磺酸吃奶

发病时间：不清楚

病情描述：牛磺酸吃奶

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医生回答

关涵韵主治医师三甲

牛磺酸通过口服补充剂或食物摄入，如牛奶、酸奶、奶酪、奶粉、黄油等，可以促进生长发育、增强免疫力。但食物本身并不能用于治疗疾病，如缺乏或其他相关疾病，应在医生指导下使用相应药物进行治疗。
1.牛奶
牛奶中含有一定量的牛磺酸，可以促进脑部发育。适当摄入有助于神经系统健康，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.酸奶
酸奶中也含有一定的牛磺酸成分，能够起到辅助降低血压的作用。还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是对酸奶过敏的人群不建议食用。
3.奶酪
奶酪属于发酵乳制品，其制作过程中会额外添加牛磺酸以改善风味并延长保质期。适量食用可为身体提供钙质和其他营养素，但过多摄入可能导致脂肪和热量积累。
4.奶粉
奶粉是将鲜奶经浓缩、喷雾干燥等工艺制成的干态乳制品，在加工过程中也会加入牛磺酸来提升口感及保存性。长期大量饮用会导致蛋白质堆积而形成结石风险增加；此外还可能引发腹泻等问题。
5.黄油
黄油是由奶油或牛奶经过搅炼提纯而成的油脂，在生产过程中可能会有牛磺酸的添加以达到特定的风味或质地。虽然偶尔食用不会产生明显危害，但如果经常过量使用则可能导致血脂升高甚至诱发心血管疾病。
需要注意的是，对于存在肝功能异常的患者而言，应避免过量摄入含牛磺酸丰富的食物，如红肉和动物内脏，以减少肝脏负担。 2024-03-17 06:23 举报

林飞儒主治医师三甲

牛磺酸在脑内的含量丰富、分布广泛，能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。母乳中的牛磺酸含量较高，尤其初乳中含量更高。如果补充不足，将会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓。由于婴儿不能自身合成牛磺酸，所以只能从食物中摄入，而牛奶中牛磺酸的含量大大低于母乳，所以单纯牛奶喂养的宝宝容易患牛磺酸缺乏症，影响宝宝的脑部健康发育成长。 2014-08-05 15:30举报

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