心悸失眠指的是患者在感知到心跳异常快速、强烈或不规则的同时，还伴随有睡眠障碍，如难以入睡、易醒或早醒等。心悸可能是由多种原因引起的，包括焦虑、贫血、甲状腺功能亢进等，因此需要进一步的评估和诊断以确定具体原因并接受适当治疗。
心悸失眠可能与自主神经系统紊乱有关，涉及交感神经兴奋性增高和迷走神经张力降低，导致心脏活动频率和节律发生改变；同时，失眠状态可能导致神经递质失衡，进一步加剧心悸症状。心悸失眠通常表现为心跳加快、心前区不适、胸闷、气短等症状，以及失眠、多梦、易醒、早醒等睡眠障碍。
针对这种情况，可以进行心电图、超声心动图、甲状腺功能测定等检查，以排除器质性心脏病或其他潜在病因。治疗心悸失眠需综合考虑药物调整和生活方式改善。常用药物包括抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑，以及β受体阻滞剂美托洛尔。建议减少咖啡因摄入，保持规律作息，有助于缓解症状。
面对心悸失眠的症状，应避免过度的精神压力，确保充足的休息时间，必要时可尝试冥想或深呼吸练习来放松身心。
心悸失眠可能与自主神经系统紊乱有关，涉及交感神经兴奋性增高和迷走神经张力降低，导致心脏活动频率和节律发生改变；同时，失眠状态可能导致神经递质失衡，进一步加剧心悸症状。心悸失眠通常表现为心跳加快、心前区不适、胸闷、气短等症状，以及失眠、多梦、易醒、早醒等睡眠障碍。
针对这种情况，可以进行心电图、超声心动图、甲状腺功能测定等检查，以排除器质性心脏病或其他潜在病因。治疗心悸失眠需综合考虑药物调整和生活方式改善。常用药物包括抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑，以及β受体阻滞剂美托洛尔。建议减少咖啡因摄入，保持规律作息，有助于缓解症状。
面对心悸失眠的症状，应避免过度的精神压力，确保充足的休息时间，必要时可尝试冥想或深呼吸练习来放松身心。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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