身高160cm、体重60kg一般不正常，体重偏低，可能是营养不良、身体虚弱、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏营养，从而出现身高偏低、体重偏低的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。
2、身体虚弱
如果患者长期熬夜、过度劳累，会导致身体比较虚弱，从而出现上述情况。建议患者注意休息，避免熬夜，劳逸结合，以免引起不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用四君子丸、补中益气丸等中成药进行调理。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，会导致血液中的红细胞浓度下降，从而出现身高160cm、体重60kg的情况，患者可能还会伴有头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等因素引起的血浆葡萄糖水平下降的疾病。由于血液中的葡萄糖水平下降，会导致身体的能量供应不足，从而出现身高160cm、体重60kg的情况，患者可能还会伴有心慌、手抖等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，导致机体新陈代谢减慢，患者可能会出现上述情况，同时还可伴有记忆力减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者根据自身体质选择合适的体育运动，比如瑜伽、慢跑等，增强抵抗力。若患者出现明显不适，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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