千日红花茶具有清热解毒、祛痰止咳、消肿散结、抗衰老、辅助降血压等功效作用。由于千日红花茶的药性偏凉，因此不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者。
1.清热解毒
千日红性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当饮用千日红花茶进行改善。但不宜过量或长期饮用，以免引起脾胃虚寒等不良反应。
2.祛痰止咳
千日红具有一定的镇咳平喘作用，因此可以起到祛痰止咳的功效。对于咳嗽痰多者，可用千日红配伍杏仁、贝母等药物以增强疗效。
3.消肿散结
千日红具有一定的利尿作用，有利于促进体内水分代谢和废物排出，从而达到消肿散结的目的。可用于治疗水肿、积聚等症状。需注意遵医嘱用药，避免长期大量使用。
4.抗衰老
千日红中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。对于存在皮肤粗糙、色斑等问题的人群，可适量饮用千日红花茶来改善情况。但是对千日红过敏者禁用。
5.辅助降血压
千日红中的一些成分有助于扩张血管，降低外周阻力，进而发挥降压作用。对于轻度高血压患者，可在医生指导下将千日红与其他中药如钩藤、罗布麻叶等合用以控制血压水平。
需要注意的是，虽然千日红花茶有一定的保健功效，但对于孕妇及哺乳期女性而言，应谨慎食用，因为其可能影响胎儿发育或导致乳汁分泌异常。此外，服用时还需注意观察有无不良反应发生。
1.清热解毒
千日红性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当饮用千日红花茶进行改善。但不宜过量或长期饮用，以免引起脾胃虚寒等不良反应。
2.祛痰止咳
千日红具有一定的镇咳平喘作用，因此可以起到祛痰止咳的功效。对于咳嗽痰多者，可用千日红配伍杏仁、贝母等药物以增强疗效。
3.消肿散结
千日红具有一定的利尿作用，有利于促进体内水分代谢和废物排出，从而达到消肿散结的目的。可用于治疗水肿、积聚等症状。需注意遵医嘱用药，避免长期大量使用。
4.抗衰老
千日红中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。对于存在皮肤粗糙、色斑等问题的人群，可适量饮用千日红花茶来改善情况。但是对千日红过敏者禁用。
5.辅助降血压
千日红中的一些成分有助于扩张血管，降低外周阻力，进而发挥降压作用。对于轻度高血压患者，可在医生指导下将千日红与其他中药如钩藤、罗布麻叶等合用以控制血压水平。
需要注意的是，虽然千日红花茶有一定的保健功效，但对于孕妇及哺乳期女性而言，应谨慎食用，因为其可能影响胎儿发育或导致乳汁分泌异常。此外，服用时还需注意观察有无不良反应发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
清热散结片
阿比多尔片
抗衰老片
