经期时不宜饮用柠檬茶。
摄入柠檬茶可能导致体内激素失衡，进而影响正常的内分泌状态，诱发或加剧经期症状。此外，柠檬茶中的酸性物质也可能刺激子宫平滑肌收缩，引发或加重痛经。
除柠檬茶外，女性在月经期间还应避免摄入咖啡因含量较高的饮料，如可乐、浓茶等，以免引起中枢神经兴奋，导致失眠、头痛等症状。
月经期间，建议女性注意饮食调理，均衡营养，同时保持充足的睡眠时间，以促进身体健康。
摄入柠檬茶可能导致体内激素失衡，进而影响正常的内分泌状态，诱发或加剧经期症状。此外，柠檬茶中的酸性物质也可能刺激子宫平滑肌收缩，引发或加重痛经。
除柠檬茶外，女性在月经期间还应避免摄入咖啡因含量较高的饮料，如可乐、浓茶等，以免引起中枢神经兴奋，导致失眠、头痛等症状。
月经期间，建议女性注意饮食调理，均衡营养，同时保持充足的睡眠时间，以促进身体健康。
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