月经期间通常能喝莲子心，但是不建议过量饮用。
莲子心是一种中药材，具有清心安神、涩精止血的功效，通常用于治疗失眠、心烦、热淋涩痛等症状。月经期间的女性可能会出现烦躁不安、睡眠不佳等情况，适当喝莲子心，可以起到辅助改善作用，同时还可以改善上火引起的不适症状。但是不建议过量饮用，因为莲子心性寒，过量饮用可能会导致体内寒气过重，从而引起痛经、月经量减少、月经颜色发黑等情况。
月经期间的女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了痛经、月经量减少等症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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