弯腰突然一下疼，过一会就好了

您好，这种情况最多见的是腰椎小关节的嵌顿，一般经过休息，有些会自行恢复，否则需要手法复位。另一种可能是骶髂关节的炎症，这个需要拍片子才能确诊。