四岁宝宝可以吃西瓜，但是不要吃的过多，以免造成身体不适。
西瓜是日常生活中常见的水果，含有丰富的水分、糖分、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以起到补充身体营养、解暑的作用。通常情况下，四岁的宝宝胃肠功能发育的已经比较完善，可以适当的吃西瓜，有利于促进消化和吸收，还可以缓解便秘的症状。但是不要吃过多，因为西瓜性凉，吃过多可能会导致胃肠不适，出现腹泻、腹痛等症状。
宝宝的胃肠功能比较脆弱，在吃西瓜时要将西瓜清洗干净，避免农药残留，以免摄入身体造成不利的影响。如果宝宝吃西瓜后出现身体不适症状，建议家长及时带领宝宝去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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