颈椎病脖子经常疼痛，可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善，多考虑是长期伏案工作造成的，也不排除与颈椎病加重有关。
1、长期伏案工作
如果个人长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到损伤，从而诱发颈椎病。患者可以保持良好的坐姿，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
2、颈椎病加重
如果经常伏案工作，可能会导致颈椎病症状加重，从而出现脖子疼痛、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药以及止痛药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。同时也要保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作。
日常生活中，要注意颈椎部位的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要适当调整个人的生活习惯，注意多休息，避免从事重体力劳动。如果患者症状无法得到改善，也需要及时到医院进行就医治疗。
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