膝盖指膝关节，脚脖子指膝关节，脚关节和腿经常疼痛酸痛的感觉膝关节也疼，可能是剧烈运动、受凉、痛风、风湿性关节炎、骨关节炎等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸痛、无力等症状。一般不需要特殊处理，通过休息后即可缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，导致局部血液循环流通不畅，也会出现上述症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者可能会出现发热、乏力、关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节红、肿、热等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、氨甲蝶呤片等药物进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与年龄、肥胖等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬、关节肿大、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
谢春
周林
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
十味乳香胶囊
吲哚美辛巴布膏
非布司他片
