经常暴饮暴食对身体好吗？对胃好吗_39问医生

经常暴饮暴食对身体好吗？对胃好吗

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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经常暴饮暴食一般对身体不好，对胃不好。

暴饮暴食会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。长期暴饮暴食会使胃酸分泌过多，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病，患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，还可通过适当运动，促进胃肠道蠕动，缓解症状。

建议在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。同时要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。

2023-07-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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