左大腿外侧痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎、梨状肌综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈的体育锻炼，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者左大腿外侧受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也可能会伴有下肢放射痛的症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、股外侧皮神经炎
可能因股外侧皮神经受到压迫，导致神经受到损伤，会出现大腿前外侧下2/3区域感觉异常，比如麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
5、梨状肌综合征
该疾病是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压，可能与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动等因素有关，患者可能会出现大腿前外侧疼痛、下肢麻木、下肢肌肉萎缩等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过手术方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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