长出气打嗝心难受多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是消化不良、胃食管反流等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长期吸烟、喝酒，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现反酸、嗳气等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，戒烟戒酒。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
若是吃饭时一次性吃太多，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收与消化功能，从而出现腹胀、嗳气、打嗝等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，避免吃饭时暴饮暴食，还可以通过饭后散步的方式进行缓解。
3、胃食管反流
如果长期饮食不当，可能会导致胃内容物反流，从而诱发胃食管反流，会出现反酸、恶心、打嗝等症状，还可能会伴随上腹部灼烧感、胸痛等现象。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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