根据你所说的情况 ，首先这也是由于自身比较害羞，以及紧张才会出现的，那么建议你最好是能够多与朋友进行交流，还有多去尝试。去人讲话这样子把自己的紧张的心情就会释放出来，也会培养自己这种胆子。其实没有什么可怕，你只要把下面的人想象成是你真边的朋友。
39问医生
赤面恐惧症的治疗方法
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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