心肌缺血的人一般适合跑步锻炼，但要注意跑步的时间和跑步的强度。
心肌缺血是由于冠状动脉狭窄，多数是冠状动脉粥样硬化引起的，会导致心肌供血、供氧不足。如果患者的心肌缺血症状比较轻，适当跑步锻炼一般不会有影响，还能够增强心肺功能，提高身体免疫力。但如果患者心肌缺血症状比较严重，此时不建议跑步锻炼，因为在跑步时会导致心肌耗氧量增加，可能会导致病情更加严重，甚至还会出现胸闷、胸痛等不适症状。
心肌缺血的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当跑步能够促进血液循环，对病情的恢复有一定的帮助。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免加重心脏负担，对身体健康造成影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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