最近太阳穴老是疼想睡觉,多考虑是睡眠不足引起的,也不排除是精神紧张、神经性头痛等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜,睡眠时间不足,大脑得不到充分的休息,可能会引起头疼、头晕等症状。可以通过调整作息的方式改善,平时要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳。
2、精神紧张
精神紧张是指精神受到刺激后出现的一种症状,可能会出现头痛、乏力等症状。可以通过认知行为疗法进行心理疏导改善,也可以通过按摩的方式放松肌肉,从而缓解症状。
3、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型,可能会出现头部闷痛、压迫感等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善,平时要保持平稳的心态,不要有太大的情绪波动。
除此之外,也可能是脑供血不足、脑动脉硬化等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。