39问医生

哮喘老人运动

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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哮喘老人应避免剧烈运动,可选择适量温和的运动如散步或太极。
哮喘患者不宜进行剧烈运动,因为运动会加剧呼吸道肌肉的收缩,从而引发喘息、咳嗽等症状。适量的低强度运动可以帮助提高肺活量和增强体质,但需注意避免过敏原接触并做好防护措施。
此外,哮喘老人还可通过非药物治疗缓解症状,如呼吸训练和减少室内过敏原。
对于哮喘老人而言,环境控制是关键,包括定期清洁、使用空气过滤器以及在花粉季关闭门窗。饮食方面宜清淡,避免食用可能诱发哮喘的食物,如虾蟹等海鲜。
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2024-02-11 浏览100
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