左侧睾丸酸胀是否能自己缓解，需要根据具体情况进行判断。如果是久坐、受凉等原因引起的，一般可以自己缓解。如果是睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、睾丸囊肿等原因引起的，一般不能自己缓解。
1、能自己缓解
如果患者长时间久坐、久站，可能会导致睾丸受到压迫，从而出现酸胀的情况。此时一般是可以自己缓解的，通常不需要进行特殊治疗。患者可以通过适当休息的方式，即可逐渐缓解不适症状。
2、不能自己缓解
如果患者存在睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、睾丸囊肿等疾病，也可能会出现睾丸酸胀的情况，一般不能自己缓解。患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。如果是睾丸炎、附睾炎等炎症引起的，患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果是睾丸扭转引起的，患者可以遵医嘱通过手法复位的方式进行治疗。如果是睾丸囊肿引起的，患者可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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