肘管综合症保守治疗可以考虑物理疗法、功能锻炼、矫形支具使用、药物治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可交替使用。这些非手术治疗方法有助于缓解局部肌肉紧张及肿胀状态，改善血液循环，从而减轻患者不适感。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动受影响区域及周围关节，如腕部和前臂，每日至少3次。通过增强肌力和灵活性来减少神经压迫，防止进一步损伤；但应避免剧烈运动以免加重症状。
3.矫形支具使用
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，需要佩戴数周至数月不等。支具能够提供稳定支撑并纠正不当姿势，有助于恢复手部功能并预防复发。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及口服或外用止痛药、抗炎药等，具体方案需遵医嘱执行。药物可有效控制疼痛、消退炎症反应，进而促进受损组织修复，对缓解肘管综合征引起的肘部麻木有一定作用。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免长时间重复性动作，以减轻肘部压力。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软化纤维组织。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可交替使用。这些非手术治疗方法有助于缓解局部肌肉紧张及肿胀状态，改善血液循环，从而减轻患者不适感。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动受影响区域及周围关节，如腕部和前臂，每日至少3次。通过增强肌力和灵活性来减少神经压迫，防止进一步损伤；但应避免剧烈运动以免加重症状。
3.矫形支具使用
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，需要佩戴数周至数月不等。支具能够提供稳定支撑并纠正不当姿势，有助于恢复手部功能并预防复发。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及口服或外用止痛药、抗炎药等，具体方案需遵医嘱执行。药物可有效控制疼痛、消退炎症反应，进而促进受损组织修复，对缓解肘管综合征引起的肘部麻木有一定作用。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免长时间重复性动作，以减轻肘部压力。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软化纤维组织。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多巴丝肼片
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草酸艾司西酞普兰片
