躁狂症的心理治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗或人际心理治疗等方法。如果症状无改善或加重，应立即寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不合理的思维模式及行为习惯。此疗法有助于纠正患者对自我、他人以及世界的错误认识，减少情绪波动，缓解躁动不安的症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常在临床环境中由训练有素的专业人员提供，旨在倾听患者的困扰，并给予鼓励和支持。这种非指导性的交流可以帮助减轻压力，增强应对能力，从而改善因情感高涨导致的冲动行为。
3.人际心理治疗
人际心理治疗由经验丰富的咨询师与患者面对面沟通，探讨其人际关系问题及其对情绪的影响。通过提高社交技巧和解决冲突能力来改善患者的人际关系，进而缓解由于社交障碍引起的焦虑和紧张感。
躁狂症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，以利于稳定情绪。建议患者可尝试如瑜伽、太极等放松身心的活动，以辅助控制病情。
1.认知行为疗法
认知行为疗法由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不合理的思维模式及行为习惯。此疗法有助于纠正患者对自我、他人以及世界的错误认识，减少情绪波动，缓解躁动不安的症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常在临床环境中由训练有素的专业人员提供，旨在倾听患者的困扰，并给予鼓励和支持。这种非指导性的交流可以帮助减轻压力，增强应对能力，从而改善因情感高涨导致的冲动行为。
3.人际心理治疗
人际心理治疗由经验丰富的咨询师与患者面对面沟通，探讨其人际关系问题及其对情绪的影响。通过提高社交技巧和解决冲突能力来改善患者的人际关系，进而缓解由于社交障碍引起的焦虑和紧张感。
躁狂症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，以利于稳定情绪。建议患者可尝试如瑜伽、太极等放松身心的活动，以辅助控制病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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