39问医生

15岁的孩子上课犯困怎么办

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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15岁的孩子上课犯困可通过适当休息、合理饮食、加强锻炼等方式来缓解,该症状可能是由于睡眠不足、缺铁性贫血、神经衰弱等因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、睡眠不足

睡眠不足是指长时间不能让大脑得到充分休息,可能会出现头痛、头晕、困倦、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗,建议患者可通过适当休息来缓解症状。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡,出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血,可能会导致上课犯困、乏力、头晕等症状。患者应合理饮食,可多摄入含铁的食物,如海带、紫菜等。必要时还可在医生指导下服用铁剂来治疗,如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。

3、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者应适当休息,可通过倾听音乐、外出游玩等方式来缓解压力。必要时还可在医生指导下服用抗抑郁药物来治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

除以上原因外,还可能是抑郁症、甲状腺功能减退症、低血糖等原因引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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