39问医生

高三学生上课犯困怎么办，脑清新有没有提

李怀璞 全科 医师
定西市中医院 二级甲等
咨询
你好，这个情况首先要看看你晚上睡觉是否充足，如果不足8小时，那当然会犯困啊，睡不好一方面会影响身体的健康，另一方面却影响学习的效果。这个就尽量想办法晚上睡足。若睡的足那就要考虑湿气重的可能性，就找当地中医师来处理。上课可以喝点儿茶水来提神。
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2015-08-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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