14岁一般还在发育期。
14岁处于青春期，青春期是指儿童到成年的过渡时期，是生殖器官、内分泌、体格、心理、智力等逐渐发育成熟的阶段。青春期体格会发生明显的变化，主要表现为体格的增长、体重的增加、骨骼的生长、内脏器官的发育、皮肤的毛发的生长、大脑的发育等，同时还会出现第二性征的发育，如女性的月经来潮、乳房发育等。
青春期的发育需要经历几个阶段，每个阶段都有独特的表现，而且每个阶段之间也存在差异。在这个阶段，家长应该密切关注孩子的身体状况，及时发现和处理青春期的发育问题，避免给孩子身心健康造成不良的影响。同时应该注意加强营养，保持均衡的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于促进生长发育。
此外，在青春期发育阶段，家长还应该密切关注孩子的心理状态，多与孩子沟通，给予孩子充分的关爱，帮助孩子顺利度过青春期。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
