心肾不交的穴位一般有神门穴、内关穴、太溪穴、照海穴、涌泉穴等。
1、神门穴
神门穴位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。神门穴具有清心泄热、宁心安神的功效，可用于治疗心烦、惊悸、失眠、健忘等心肾不交引起的症状。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的功效，可用于治疗心痛、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、健忘等心肾不交引起的症状。
3、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪穴具有回阳益肾、清热祛湿、调理冲任的功效，可用于治疗头痛、目赤肿痛、目眩、耳鸣、耳聋、肾虚、月经不调、阳痿、早泄等心肾不交引起的症状。
4、照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷中，与足厥阴肝经相交处。照海穴具有滋养肝肾、调理冲任的功效，可用于治疗头痛、目赤肿痛、目翳、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、下肢痿痹、口苦、经闭、崩漏等心肾不交引起的症状。
5、涌泉穴
涌泉穴位于足底，蜷足时足前部凹陷处。涌泉穴具有开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络的功效，可用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫痫、健忘、失眠等心肾不交引起的症状。
患者应注意休息，避免熬夜，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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